Обгортання від целюліту в домашніх умовах

Якщо діаманти - головні друзі дівчат, то главнимврагом «слабкої статі» з деяких пір став распространеннийкосметіческій дефект - целюліт, який заважає по-справжньому оценітькрасоту жіночої фігури.



Схильні до нього спокусниці самих різних весовихкатегорій, від власниць витончених точених фігурок до дівчат з пишниміформамі. Основними причинами появи целюліту спеціалістисчітают:

  • неправильний спосіб життя
  • незбалансоване харчування
  • гіподинамія
  • хронічний стрес
  • згубні звички
  • налічіенаследственних факторів
  • гормональних проблем
  • порушення функцій ШКТ, печінки і нирок
  • надмірна вага
  • проблеми ссердечнососудістой системою

Ці фактори ріскапоявленія «апельсинової корочки» можуть впливати на женскійорганізм як окремо, так і в сукупності з остальнимі.Современний ритм нашого життя, відсутність вільного часу і прівичкіпітанія, виховані з дитинства, ведуть до вживання «зручною» їжі, збідненої корисними, життєво необхідними речовинами, але ізобілующейжірамі, сіллю, цукром і різними хімічними компонентами. До них відносяться штучно створені барвники, харчові добавки, улучшітелівкуса і замінники натуральних інгредієнтів, які могутспровоціровать порушення обмінних процесів в організмі. Як наслідок, вподкожной жировій клітковині відбуваються зміни, виникає набряклість, на поверхні шкіри виникають горбки, і вона набуває несімпатічнийрельеф. Погіршує картину зайнятість на малорухомої роботі, отсутствіеактівних фізичних навантажень. Незабаром гіподинамія ослабляеттонус лімфатичної і венозної систем, а також малого кругакровообращенія, що веде до катастрофічного набору ваги і провоціруетпоявленіе «галіфе» і «вушок».

Життя в стані стресу негатівновоздействует на якість життя і пригнічує метаболізм. Замедляютсяпроцесси обміну речовин, при цьому виникає бажання «заїсти» неприємність чимось смачненьким. Йдуть в хід: шоколад, цукерки, торти великій кількості, завдаючи непоправної шкоди здоров'ю.
Куріння ізлоупотребленіе кофеїном, алкоголем веде до активного образованіюцеллюліта. Нікотин зв'язує кисень, який стимулює очіщеніекрові, тим самим сприяє формуванню «апельсинової кірки». Кофеінпрепятствует засвоєнню мінералів, що регулюють водний баланс організму, ніж викликає посилення набряклості.
Спадкова схильність доутворення целюліту не грає основної ролі в передачі етогокосметіческого дефекту з покоління в покоління. Сімейне виховання ветом випадку скоріше передає свій спосіб життя і звички піщевогоповеденія. Віддаючи пріоритет правилам здорового способу життя ісбалансірованного харчування, можна назавжди забути про цю генетіческойпроблеме.

Надати шкірі здоровий вигляд, підвищити її тонус, улучшітьмікроціркуляцію крові і вивести токсини з проблемних зон допоможе одиниз найефективніших методів боротьби з целюлітом - антіцеллюлітниеобертиванія. Ці процедури можна проводити як в салоні, так і вдомашніх умовах, економлячи сімейний бюджет.

Обгортання бувають двох видів: холодні і гарячі.
Гарячі процедури мають ефект сауни, засчет високої температури дозволяють глибоко проникати актівнимкомпонентам, розширюють судини і підсилюють кровопостачання проблемнихучастков, зменшують обсяги тіла.
Холодні - відновлюють тонус шкіри, усувають в'ялість і набряклість шкіри.

Необхідні кошти і матеріалидля обгортання в домашніх умовах:

Харчова целофанова плівка - длялокального розігріву;
Теплий плед або ковдру;
Антицелюлітна суміш ілікрем - основний компонент.

Суміші готуються на основі водоростей, глини, гірчиці, шоколаду, меду, кава, зеленого чаю, ефірних масел.

Какподготовіться до обгортання


Ефект від цієї процедури залежить отправільной підготовки до неї. Шкіру попередньо необхідно очистити, розпарити. Для цього можна прийняти ванну і провести пілінг. З помощьюскраба відкриються пори, і шкіра звільниться від токсичних речовин ішлаков. При цьому корисні активні речовини будуть проникати в глубокіеслоі шкіри, омолоджуючи її і прискорюючи обмін речовин.
Стануть в нагоді дляподготовкі як професійні скраби, так і звичайний гель для душу змеленим кави або морською сіллю. Вплив абразивних речовин отшелушітороговевшіе клітинки шкіри і її оновлений шар отримає полноценноепітаніе з антицеллюлитной суміші.

Паралельно, для посилення ефекту, можна застосувати масаж для проблемних зон до появи легкогопокрасненія: розтираючими, пощипують і рухами, неслішком стараючись. Головне завдання - активізувати кровопостачання іподготовіть шкіру до засвоєння активних компонентів антицеллюлитной суміші.

Як робити обгортання


Після підготовки, підсушимо шкіру пушістиммахровим рушником і плавними круговими рухами нанесемпріготовленную антицелюлітну суміш. Це можна зробити як пензликом, так і руками. Потім обертаємо вибрані ділянки харчовою плівкою поспіралі знизу вгору досить щільно, але не дуже туго, щоб не нарушітькровообращеніе в цій галузі. Далі загортали в махрову простирадло плед, розслабляємося і відпочиваємо протягом 30-40 хвилин.
Тривалість цього етапу можна збільшити до години при комфортномсамочувствіі, але не більше. Для посилення ефекту деякі дівчата вместоотдиха і ковдри, надягають вовняний спортивний костюм і протягом 20-30хвилин роблять фізичні вправи або займаються енергоемкімідомашнімі справами: вручну перуть одяг або миють підлогу.

Після процедуриаккуратно розрізаємо плівку і видаляємо залишки суміші. Прінімаемконтрастний душ, закінчуючи обливатися прохолодною водою, щоб закрилісьпори. На останньому етапі можна втерти в шкіру антицелюлітний крем.

Какчасто робити обгортання від целюліту


Ефективний курс обертиванійначінается після менструального періоду. Дванадцять контрастних процедур (чергуємо гарячі обгортання з холодними) проводимо тричі на тиждень втеченіе 30 днів. Можна обгортання проводити рідше, але кожні полгодаповторять необхідний мінімум. Активна фізичне навантаження і правільноесбалансірованное харчування допоможуть закріпити результат.

Протипоказання


Навіть така безневинна косметична процедура як обгортання, імеетпротівопоказанія при:
Вагітності, менструації і гінекологіческіхболезнях;
Онкологічних захворюваннях;
Застуді та нездужанні, любомповишеніі температури;
Варикозному розширенні вен і сердечнососудістихпроблемах;
Запаленні нирок;
Алергії на будь-який з компонентовантіцеллюлітной суміші.

Дівчатам з відмінним здоров'ям перед проведеніемкурса обгортань теж потрібно проконсультуватися з лікарем. А по времяпроцедури, відчувши найменший дискомфорт, негайно її припинити.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю