Багато не треба. Отруйний мигдаль

Фото - Фото - Багато не треба. отруйний мигдаль
Як кажуть, "їжте на здоров'я", начебто, чим більше, тим краще. Але, виявляється, буває корисна їжа, яку не можна їсти у великій кількості, бо тоді вона стає шкідливою. І не просто шкідливою, а здатної викликати в нашому гаряче улюбленому організмі всілякі захворювання і алергію. Таким чином, принцип "Багато хорошого - це добре, а ще більше - краще" діє не завжди.

Мигдаль

Те, що горіхи дуже корисні, знають усі, навіть білки. Наприклад, мигдаль укріплює мозок, відновлює зір, підвищує імунітет. Мигдаль містить різні мінерали, абсолютно необхідні для здоров'я кісток. Кальцій, магній, марганець і фосфор беруть участь у підтримці їх міцності. Мигдаль є одним з кращих рослинних джерел білка. Мигдаль покращує склад крові, відновлює нервову систему і дає сили організму.

А що буде, якщо з'їсти багато мигдалю? Дуже багато. Наприклад, гіркий мигдаль містить глікозид, який легко розкладається на цукор, бензальдегід і отруйний ціаністий водень. Тому не рекомендується вживати гіркий мигдаль без його попередньої обробки, а дітям його взагалі їсти не слід. Зловживання солодким мигдалем може викликати запаморочення, а також легке наркотичне сп'яніння.

Грейпфрут

Грейпфрут знижує рівень холестерину в крові, що містяться в ньому вітаміни, зміцнюють імунну систему і знімають набряки. Він підвищує імунітет настільки, що сік з грейпфрута рекомендують пити в осінньо-зимовий період, під час сезонних епідемій. Зміцнює нервову систему, покращує сон, знімає головні болі, освіжає шкіру, нормалізує роботу кишечника, і сприяє спалюванню жиру, а значить - схудненню. А ще в грейпфруті багато антиоксидантів!

А що буде, якщо з'їсти грейпфрута багато? Деякі речовини грейпфрута можуть пригнічувати дію лікарських препаратів. Не рекомендується вживати багато грейпфрута разом з прийомом протизаплідних препаратів, і взагалі будь-які лікарські препарати в поєднанні з цим фруктом можуть негативно вплинути на організм, привести до виникнення побічних ефектом, зазвичай пов'язаних з передозуванням. До того ж грейпфрут - дуже сильний алерген.

Диня

Диня дуже смачна і дуже корисна - містить багато калію і заліза, через які продукт просто необхідний при недокрів'ї, подагрі, артриті, ревматизмі, хвороби нирок і серцевих захворюваннях. З успіхом застосовуються плоди в лікуванні печінки. Диня здатна підвищити імунітет, заспокоює нерви і допомагає вилікувати будь-які розлади травлення. Диня надає шкірі матовий здоровий колір обличчя, здатна вилікувати вугровий висип, благотворно впливаючи на роботу шлунково-кишкового тракту.

Фото - Фото - Багато не треба. отруйний мигдаль

А що буде, якщо з'їсти багато дині? Вона така рідна і мила, така домашня, що вже від неї-то точно ніякого підступу ніхто не очікує, а даремно. Велика кількість дині, особливо на голодний шлунок, може викликати сильні напади гастриту, а також загострення виразкових хвороб шлунково-кишкового тракту, якщо вони є. Диня абсолютно несумісна з алкоголем, це поєднання може призвести до серйозного отруєння з самими сумними наслідками. Якщо з'їсти багато дині після молочних продуктів, то найсильніша діарея вам буде забезпечена.

Мед

Мені здається, що зараз дуже поширене легке божевілля на цілющі властивості меду. Мед куди тільки не кладуть - і в чай, і в кашу, і в молоко, і в маску для обличчя, і на тіло, і на зуби, і куди тільки можна. Звичайно, користь меду для людського організму не викликає сумніву і докази вже не вимагає. Але у всьому потрібна міра. Наприклад, невеликі дози меду здатні підвищити імунітет, привести в порядок нервову систему, вилікувати практично будь-які розлади травлення. Мед має високу біологічну активність, містить ферменти, органічні кислоти, природні антибіотики, легко засвоюється організмом. За рахунок цього він підвищує імунітет і захищає від інфекцій, заспокоює і тонізує, допомагає боротися зі стресами і нормалізує сон, збільшує фізичну силу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю