Щастя є. Геніальний результат

Фото - Фото - Щастя є. геніальний результат

Ідея така (проста і геніальна): схуднути швиденько, по можливості не дуже екстремально, за 6-7 днів.

Якщо не їсти нічого взагалі, краси не вийде. Буде зла голодна змарніла жінка. Основне слово - "голодна". А це означає, що коли цілують твої прекрасні худенькі лапки, ти думаєш про курячих ніжках.

Хочеться нагадати собі, що якщо дівчата-моделі шалено стрункі, то це їх робота. Всім іншим за це не платять, навіть спасибі не говорять. Але, незважаючи ні на що, дуже хочеться бути худою красунею. Відкинувши логіку, розум і деякі фізичні потреби кшталт "пожувати чого-небудь перед телевізором", я вирішила бути жорстокою і упертою. Вирішила - і відразу засумувала, звичайно. Перед початком дієти добре б не влаштовувати собі "прощальний бенкет", запевняючи себе ж, що завтра почнеться нова ера схуднення. Від тістечок теж буває похмілля, і ще ростуть боки.
Але припустимо, у мене вистачило терпіння і мужності, і ера мук почалася.

День 1-й
Найскладніший, тому що від одного наміри худнути результатів ніяких, ніщо не радує, а попереду моря зеленого чаю і туга. На весь день - три грейпфрута і склянку знежиреного кефіру. І скільки хочеш зеленого чаю.

Ем половину грейпфрута. Довго думаю і їм половину, що залишилася. Наче й не сталося нічого. І так цілий тиждень? Вип'ю чайку і піду з дому, подалі від холодильника. Адже там інші два грейпфрута і пачка кефіру. Несоблазнітельно, але все одно краще піти. Забути про їжу, радіти легкості, загалом, хоч чомусь радіти. Непогано б завести однодумців, щоб мучитися разом.

День 2-й

Фото - Фото - Щастя є. геніальний результат
Два грейпфрута, знежирений сир, стакан кефіру. І багато зеленого чаю, звичайно. Можна з лимончиком.

Тут важливо отримати задоволення від того, що відбувається. Мабуть, потрібно бути мазохісткою для цього, але чому не спробувати. До вечора мені не хотілося вже й кефіру, а нічого іншого не можна. Зелений чай? Так не хочу я. Але питання не в тому, чи хочеш. В іншому - скільки влізе. Щоб забути про слойке, про піцу, про морозиво, про пасту ... Та хоч про те засохлому шматку сиру в холодильнику. Душу б за нього продала.

День третій
Два грейпфрута, варені або приготовані на пару овочі, заправлені кефіром, і як бонус зелене яблучко. Маленький секретик: якщо додати в кефір трохи зелені, начебто дрібно порізаного кропу, і мелений чорний перець, життя стане не такою прісною. І, звичайно, в меню входить традиційний, улюблений зелений чай. А він містить безліч "корисностей", очищає організм і за деякими даними вбиває почуття голоду. Я-то вже почала побоюватися, що почуття голоду вб'є мене, але це нічого. Головне - благородна мета.

День 4-й
Грейпфрут, дві склянки кефіру, овочі, фруктовий салат з груші і яблука. До цього моменту я готова була танцювати від слів "Фруктовий салат". Їла його і дивилася кулінарну програму по TV. Дарма, напевно. Об'ємна тітонька готувала величезний шматок м'яса. Я відчувала себе зголоднілим перевертнем і ставала небезпечною. На телефонний дзвінок я відповіла, що дуже зайнята. По телевізору показують їжу. Потім я, звичайно, зрозуміла, що дзвонив той, заради кого я страждаю.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю