Кристал без ціни. Ниркові камені

Одна справа носити камінь у персні або кулоні, а зовсім інша - в нирках. Щоб не доводилося тягати його з собою всюди, щохвилини наражаючи себе на небезпеку ниркової коліки, постарайтеся усунути причини, що ведуть до утворення каменів.

Фото - Фото - Кристал без ціни. ниркові камені

Гіподинамія

Наші предки робили 40 тисяч кроків на добу, а ми з вами ледь дотягуємо до 3 тисяч. Організм так влаштований, що варто тільки комусь із нас всістися в позу мислителя, як кістки починають розчинятися, втрачаючи з сечею свою мінеральну основу - кальцій. Потрапляючи в сечовидільну систему, цей макроелемент відкладається у вигляді каменів. Те ж саме відбувається з космонавтами в стані невагомості і у лежачих хворих. Рух їм замінюють масаж і лікувальна гімнастика, а у вас варіантів більше - Ходьба, біг, плавання, заняття на тренажерах, танці, лижі, ковзани ...

Спадковість

Від 7 до 20% хворих уролітіазом, як і Монтень, можуть звинувачувати в цьому своїх батьків, які передали їм одне з спадкових захворювань: вроджену гіпероксалурія, ідеопатіческій ацидоз - синдром Батлера-Олбрайта, цистиновий уролітіаз - синдром Абдергальдена-Ліньяк, ниркову форму первинного гіперпаратиреоїдизму ( гіперфункції прищитоподібних залоз).

Заучувати напам'ять ці назви необов'язково: просто, якщо в родині були випадки сечокам'яної хвороби, робіть двічі на рік загальний аналіз сечі. Це допоможе виявити хворобу на ранній стадії і не дати їй розвинутися.


Фото - Фото - Кристал без ціни. ниркові камені
Нестача вітаміну А

Подібний дефіцит змушує грубеть ніжні слизові оболонки сечових шляхів: їх епітелій обизвествляется, відшаровується і одягається в броню з солей. Небезпека утворення каменів на грунті авітамінозу А висока у тих, хто часто голодує і сидить на дієтах, щоб схуднути, або живе в так званих ендемічних районах, чиє населення страждає від нестачі вітаміну А.


Такі місця є, наприклад, в Середній Азії, де на корм худобі йдуть сухі трави. На відміну від соковитої рослинності середньої смуги в них міститься мало вітаміну А - каротину, а молочні продукти, теж цим вітаміном небагаті, - основна їжа населення. Втім, цього літа і в середній смузі Росії погода нагадувала середньоазійську, і трави швидко висохли. Так що, купуючи молоко, дивіться, збагачене воно вітаміном А!

За статистикою, в нашій країні кожен другий житель відчуває вітамінне голодування. Справитися з ним допоможе терта морква з рослинним маслом або сметаною, а також вітамінні комплекси.

Нестача вітаміну D

Сприяє вимиванню з кісток кальцію і фосфатів, окаменевает в сечових шляхах. На щастя, перехопивши трохи сонячних променів, ваша шкіра запасається вітаміном D в достатніх кількостях. Єдині на всій земній кулі, хто не встигає це зробити, - жителі підлягає позбавленого сонця Заполяр'я і вічно дощового графства Норфолк в Англії. Якщо ви збираєтеся скласти їм компанію, змінивши місце проживання, варто подумати про профілактичному прийомі вітаміну D.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю