Нелюбов до власного тіла. Є вихід

Фото - Фото - Нелюбов до власного тіла. є вихід
Так уже склалося, що за останні півтора століття людство весь час гладшає. У всякому разі, в Європі і в Північній Америці. Фахівці стверджують, що таким чином на нас позначається гарне харчування. Тому що раціон людини XIX століття разюче відрізняється від щоденних порцій людини, що живе в XXI столітті. Ну, а там, де переїдання, там дуже часто буває повнота і, як її наслідок, комплекси багатьох людей з приводу свого тіла.

Саме через сором перед оточуючими за власне тіло і з'явилася така хвороба, як анорексія, коли дівчата доводять себе до стану скелета через страх поправитися. А потім півжиття бігають по лікарях і намагаються повернути собі колишній здоровий вигляд.


Одна моя знайома завжди дуже любила поїсти, але в неї була відмінна фігура. Ось тільки з віком вона почала повніти. Для неї це стало повною несподіванкою, в результаті вона стала соромитися своєї зовнішності і все рідше і рідше показувалася на людях, практично звела до мінімуму спілкування з усіма знайомими.

Втім, деякі соромляться свого тіла зовсім не тому, що багато їдять і через це мають погану фігуру. Іноді тут включається і сексуальний аспект, коли людина соромиться свого тіла в ліжку і не хоче зайвий раз оголюватися перед партнером.

І таке останнім часом стає все більш поширеним явищем і зачіпає в основному представниць прекрасної статі. Багато дівчат вважають, що у них тіло не відповідає "високим стандартам", які прищеплюють гламурні журнали. І звідси починаються багато проблем. Спочатку на психологічному, а потім вже і на психічному рівні.

Психологи стверджують, що можна перестати соромитися власного тіла. І для цього є кілька виходів з цього неприємного становища.

Вихід першого. У тому випадку, якщо людина соромиться свого тіла, то самий просто вихід - це сісти на дієту і привести себе в порядок. Коли фігура прийде в норму, то жінка перестане соромитися себе і знову полюбить своє тіло. Найголовніше - це надалі тримати себе в хорошій фізичній формі і не повертатися до колишнього стану.

Фото - Фото - Нелюбов до власного тіла. є вихід

Вихід другої. Якщо людина соромиться свого тіла в сексуальному аспекті, то, напевно, є сенс трохи розкріпачитися. І в цьому жінці повинен допомогти коханий чоловік. Навіть, якщо фігура благовірної неідеальна, представник сильної статі ні в якому разі не повинен критикувати її, а тим більше сміятися чи обзиватися. Навпаки, треба всіляко підтримувати, а якщо дівчина вирішила схуднути, то треба їй допомагати і заохочувати. І тоді результати будуть хорошими.

Вихід третій. Якщо ситуація поступово заходить у глухий кут, то людина не завжди може з нею впоратися самостійно. Тому треба звертатися до фахівців. Наприклад, відвідати психолога, спробувати розібратися в собі і знайти вихід з кризової ситуації. Ну, а якщо візит до психолога не допоможе, то, можливо, є сенс звернутися до психіатра. Адже проблема може зайти настільки далеко, що, крім психіатра, більше ніхто і не допоможе. І не треба боятися візиту до психіатра. Бути може, проблема придумана і не має нічого спільного з дійсністю? У цьому-то доктор і допоможе розібратися, а якщо необхідно, і таблетки пропише.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю