Білий колір. З відтінком золота

Фото - Фото - Білий колір. з відтінком золота
Як часто нам доводиться чути від оточуючих про поганий настрій або песимістичних думках. І як часто ми самі вимовляємо ці жахливі фрази про те, що на душі кішки шкребуть або, як казала героїня фільму "Сніданок у Тіффані", щури, стверджуючи, що пацюки - це значно гірше, ніж кішки. Ми називаємо цей стан хворобою душі чи депресією. Але як ми доводимо до такого стану найдорожче, що у нас є, і чи можна сірістю душі заразитися від іншої людини?

Коли ми розуміємо, що діагноз вже поставлений, або коли наші друзі починають нас усіма способами розважати, тим самим підтверджуючи той факт, що в нашій душі оселилися кішки, насамперед треба усвідомити їх наявність.

Що вибиває нас з колії і заважає вірі в світле майбутнє? Вселенська печаль поселяється в нашій душі без приводу, і ми починаємо жити з нею разом, як ніби погоджуючись з її присутністю.


Але чого можна досягти в житті, якщо бачити її тільки в сірому кольорі, відкидаючи всі інші кольори? Як можна будувати відносини з друзями і близькими, з коханими і знайомими, коли в душі холодна зима?

Невже, один впустивши в себе цю дивну хворобу, ми перекреслюємо все, що до цього так довго будували? Навіщо мучити себе безпричинної нудьгою і забивати собі голову депресивними думками? Навіщо прибирати з палітри світу всі фарби і залишати лише самі непоказні? Хіба це стан дасть нам щось, крім застою у відносинах?

Фото - Фото - Білий колір. з відтінком золота
Як складно ми себе накручуємо щоденними проблемами, вони не варті того! І ці сирі думки, хіба вони творять чудеса? Ні! Чудеса в світі творить білий світ з відтінком золота, божественне сяйво наших осіб. Так чому ми усвідомлено себе цього позбавляємо?

За останніми науковими даними, стан депресії необхідно для людського мозку, але в невеликих дозах. Можна похандріть недовго, але потім варто знову повернутися в світ, наповнений яскравими фарбами. Коли ми багато думаємо, розмірковуємо про справи, наш мозок зайнятий і навіть уві сні продовжує свою роботу. І якщо не чергувати розумову і фізичну працю, не давати мозку вихідних, він сам бере собі вихідний - а точніше, лікарняний - і впадає в депресію.

Для запобігання цього захворювання існують профілактичні заходи. Ось деякі з них.

По-перше, депресія посилюється в осінньо-зимово-весняний період, що пов'язано з недоліком світла. Тому, частіше буваючи на сонці і збільшивши потужність лампочок будинку, ми зменшуємо ймовірність її настання. Так само підійдуть "сонячні ванни" у вигляді солярію, він дасть шкірі золотистий відтінок і приємне тепло, а душі - гарний настрій. Однак світлошкірим красуням він точно не піде на користь, а може навіть нашкодити, так що солярій - це, звичайно, не панацея.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю