Хі ... хатха йога

Зі мною чомусь сила-силенна забавних історій трапляється. Дивних, і смішних, і безглуздо-смішних, не кажучи вже про жахливі ... Роблю, начебто, все, як усі. А виходить, як ... ну, як у мене, загалом. І ця ось теж - абсолютно правдива і жахлива історія про те, як я все робила найкращим чином.

Фото - Фото - Хі ... хатха йога
bbc
Почнемо з того, що не дарма Майстри радять людям відкинути розум ... Моя історія як раз-таки про те, як я, навпаки, спробувала одного разу "по розуму" відкинути ноги, але навряд при цьому, як говориться, ковзани не відкинула ...

Загалом, стала я якось освоювати знамениту королівську позу хатха-йоги - стійку на голові ... На заняттях нам все добре пояснили: куди при цьому руки і куди що. Дали спробувати. Ну, а я чомусь там завозилася і не встигла. "Нічого, - думаю, - вдома спробую, воно і вірніше буде, а то що ж толку в поспіху! Тим більше вдома нікого сьогодні до вечора ..."

Будинки дійсно нікого не було (що важливо!). Я озирнулася діловим поглядом і виявила підходящу вільну стінку у вітальні. З меблів там - тільки невеликий стелаж книжковий. А поруч з книгами на голові стояти - це ж взагалі особливий тонкий кайф!

Тут би мені й приступити ... Але розумовий процес пішов. Я "зміркувала", що якщо раптом доведеться падати, то краще все-таки не на підлогу всією тушею обрушуватися, а опору собі винайти, щоб на півдорозі вірогідне падіння пригальмувати. Праворуч - стелаж страхує. А зліва прилаштувала я для страховки складений стіл-книжку. Між ними вільної стіни залишилося з метр: і "увійти" вистачить, і "вихід", якщо що, м'якше буде ...

І ось так добре і розумно все влаштувавши, приступила ...


Фото - Фото - Хі ... хатха йога
bbc
Тут потрібно зробити одне важливе відступ - для тих, чия обережна нога ще ніколи-ніколи в житті не ступала в ці чужі і загадкові хатха-нетрі. Так знайте ж, друзі (і нехай спасе вас це знання в критичний момент!), Що чудеса Хатхі не зводяться до простого "закладанню ніг за вуха". Про нема й нема !!! А чудеса її в тому, що тіло виявляється раптом здатним показувати себе своєму господареві з абсолютно несподіваного боку. Чи не з виворітного, звичайно, але все-таки! І непізнані вами механізми, в ньому закладені, можуть раптом проявити себе і дуже-дуже вас здивувати ... З цим ефектом-сюрпризом краще, звичайно, знайомитися, якщо в цей момент ви твердо стоїте на ногах або сидите на п'ятій точці ...

Але я-то якраз - якщо хто пам'ятає - збиралася встати на голову. Техніка виконання цієї асани цікава: ви стаєте (пардон!) На карачки, зчіплюються долоні і підкладаєте їх під тім'ячко ближче до чола. Закріпилися надійно? Тепер - найголовніше .... Ні! Ви не закидаєте вгору ноги, як це прийнято робити з вульгарним фізкульт-привітом! Ха! Це вам не що-небудь! Це хатха! Ви починаєте - ну точнісінько як просунуті йоги вчили! - Потихеньку дріботати напівзігнутими ногами на носочках, підбираючись все ближче до голови ...


Оцініть, будь ласка статтю