Чудо голодування. Вакуум в шлунку

Фото - Фото - Чудо голодування. вакуум у шлунку
Розрекламоване Полем Брегг чудо голодування досі приваблює всіх бажаючих в короткі терміни привести в порядок фігуру і обмін речовин. І чомусь ніхто не думає про те, що швидко - не означає добре. Швидше, навпаки: чим стрімкіше ви скидаєте вагу, тим більша ймовірність, що кілограми, від яких ви позбулися, незабаром повернуться на колишні місця.

Худий, ще худее

Той чи інший досвід голодування є практично у кожної з нас - навіть у тростинки Алсу. Задовго до заміжжя і народження дітей вона розповідала, як цілими днями нічого не їсть, крім часточки шоколаду, якій винагороджує себе за мужній відмова від їжі. А колишня солістка "Spice girls" Джеррі Холлівел взагалі не давала собі ніяких поблажок. Відмовившись від їжі, вона скинула 15 кг - аж ніяк не зайвих! - І стала схожа на мішок з кістками, завдяки чому розлучилася з бойфрендом, пішла зі сцени, 4 місяці лікувалася від дистрофії, а потім докладно виклала всю цю голодну епопею в книзі "Тільки на запис".


На презентації книги розгорівся скандал. Соліст гурту "Oasis" Ноель Галлахер, у якого є власна думка на всі випадки життя, заявив в мікрофон, вказуючи на поп-зірку: "Подивіться на Джеррі - вона виглядає як в'язень концтабору. Закрийте двері, щоб її не здуло протягом. Я б порадив їй спеціальну дієту: випивати перед сном склянку самого жирного молока, закушуючи його вершковим шоколадом з горіхами, а вранці приймати натщесерце пінту пива. І всього через пару місяців вона стане хоч трохи схожа на жінку! "

Ці слова не позбавлені сенсу. Варто лише жінці позбутися значної частини жирових запасів, як менструальна функція припиняється. Адже це недоторканний запас на випадок вагітності! Якщо його немає, то болівар, тобто жіночий організм, не витримує двох. Більше того, він і себе якось підтримувати у формі не може, якщо ззовні не надходять пластичні речовини, з яких тіло будує свої клітини. Вони ж постійно оновлюються!

При голодуванні організм переходить на автотрофне живлення, читайте - самопоїдання. В результаті згорає не тільки ненависний жир, але й білки, з яких складаються м'язи, в тому числі і серцева. Вона, до речі, страждає в першу чергу: при розпаді жиру виділяється багато токсичних речовин - кетонових тіл, отруйних міокард. Внутрішнє середовище організму переповнюється токсичними відходами, а ви-то щиро вважаєте, що очищаєте її!

Фото - Фото - Чудо голодування. вакуум у шлунку

Найгірше, якщо проводиться сухе голодування: вивести шлаки з організму можна тільки за допомогою форсованого діурезу, тобто активної роботи нирок. Ну і печінки з кишечником теж! У процесі лікувального курсу стан може погіршуватися - відбувається криза, а часом і не один. Тільки фахівець може вирішити, з чим він пов'язаний - з тим, що кров переповнилася токсичними відходами обміну речовин, або із загостренням якихось внутрішніх болячок, в тому числі і тих, про які ви можете і не знати. Ось чому голодувати потрібно під наглядом лікаря, поступово входячи в цей процес і так само м'яко виходячи з нього, інакше шкоди для здоров'я не уникнути!

Кому не можна

Список протипоказань до голодуванню, складених вітчизняними дієтологами, займає не одну сторінку. Ось найпоширеніші приводи відмовитися від думки про нього.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю