Самоspa. Для краси і задоволення

Фото - Фото - Самоspa. для краси і задоволення
Заради релаксації і загальної користі для здоров'я і фінансів потрібно влаштувати собі домашнє СПА. Стануть в нагоді звичайні домашні продукти, трохи часу і терпіння. А найприємніше - подібні процедури дарують не тільки красу, але і задоволення, їх же, якщо задуматися, розділяти можна.

Ванночка парова для обличчя + очищення. Перед процедурою шкіру обличчя необхідно очистити від косметики. Беремо старий чайник для заварювання, наливаємо в нього гарячу воду (не окріп, щоб не обпектися), додаємо (за бажанням) ефірна олія (троянда, апельсин, іланг-іланг). Знадобиться великий рушник і розслаблююча музика. Потрібно накрити голову рушником і дихати теплим паром. Особа потіє, пори розкриваються. Після парової ванночки приступаємо до очищення обличчя. Можна використовувати звичайний скраб або приготувати свій, з висівок і вівсяної крупи.

Скраб з висівок. Насипаємо чверть чашки висівок, змішаних з вівсянкою, і заливаємо теплою водою до утворення густої кашки, даємо настоятися пару хвилин і наносимо на обличчя м'якими круговими рухами. Висівки отшелушивают все зайве, вівсянка пом'якшує і вибілює. Шкіра стає гладкою і пружною. Цю процедуру краще робити на ніч, після - змастити обличчя живильним кремом, лягти спати і чекати результату.

Протирання льодом. Шкірі потрібен тонус, шкіра повинна знати, що про неї піклуються. Вранці, наприклад, замість умивання простою водою, набагато приємніше протерти обличчя шматочком льоду. Шкіра освіжиться, прокинеться і засяє. А лід можна зробити з трав'яного відвару, ромашка, наприклад, дезінфікує і відбілює. Заморозити можна і чай, чорний - заспокоює, зелений - тонізує. А лід з кави варто використовувати як натуральний автозагар. При бажанні і готовності обтирання льодом можна зробити всьому тілу, як результат - пружна шкіра, бадьорість і відчуття звершення маленького подвигу.

Арома-ванни при свічках. Чудесна розслаблююча водна процедура і для тіла і для душі. Вода повинна бути не дуже гаряча, а приємно тепла. Додаємо ароматне масло - достатньо кількох крапель. Запалюємо свічки - головне встановити їх так, щоб вони не звалилися і не погасли. Важлива і навколишня атмосфера - краще вибрати момент, коли ніхто не потривожить, телефон відключити - і забути на годинку про все.

Ванна з апельсинами. Все те ж саме, тільки замість масла беремо апельсини. Цілі, круглі, руді, три - чотири штуки. Вода для початку повинна бути погарячіше - щоб апельсини распарились і випустили свої ефірні масла. Апельсини плавають, нагріваються і пахнуть. Маленьке щастя, нагадування про півдні, сонце, вітер у листі цитрусових дерев. А потім апельсини можна з'їсти. Прямо там, сидячи у воді.


Фото - Фото - Самоspa. для краси і задоволення
Молочна ванна. Беремо три пакети незнежиреного молока. Підігріваємо молоко, виливаємо у ванну. При бажанні можна додати півчашки меду (якщо немає на нього алергії) і трохи кориці - для аромату. Шкіра стає гладка, зволожена ...

Ванна з морською сіллю. Потрібно розчинити 250 - 350 г морської солі і приймати ванну 10 - 15 хвилин. Після добре влаштувати пілінг тіла з додаванням рослинної олії, щоб зволожити шкіру.

Скраб з кави, кориці, вівса і кокосового масла. Для приготування скрабу знадобиться зварений кави (3 столові ложки кави на невелику турку), дві столові ложки кокосового масла, стакан вівсянки. Кава остудити, процідити, гущу змішати з вівсянкою і маслом. За консистенцією повинна вийти густа кашка, якщо потрібно - додати процеженного кави (залишки кави заморозити - і буде лід для вмивання). Додати трохи кориці, розмішати, нанести на тіло легкими круговими рухами і почекати хвилин десять. Змити теплою водою. Шкіра вийде гладка і лискуча. Відразу після ванни краще надягти який-небудь домашній халатик, який не шкода, бо масло вбирається не відразу і залишиться на тілі навіть після душу. Але для шкіри це добре. Помітного ефекту можна досягти, якщо робити такий пілінг хоча б раз на тиждень протягом двох місяців.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю