Засмага в солярії. За і проти

Фото - Фото - Засмага в солярії. за і проти
California Tan
На носі Новий Рік, а засмаглі блондинки всі загорівся! Хочете бути такими ж? Доведеться йти в солярій, що поробиш ?! А шкідливо це чи ні - спробуємо розібратися ...

Ще в Давньому Римі фототерапія (лікування світлом) вважалася дуже поширеним методом лікування багатьох захворювань. Навіть будинки будувалися таким чином, щоб люди могли приймати сонячні ванни на дахах спеціальних прибудов - "соляріях". Що стосується сучасних соляріїв, то сонце в них замінюють люмінесцентні лампи високого і низького тиску, які створюють комбінацію UVA і UVB променів.

Інфрачервоні промені, проникаючи крізь шкіру на глибину до 20 мм, мають здатність знімати м'язові спазми, розширювати судини, покращувати обмін речовин в шкірі. На відміну від них ультрафіолетові промені проникають у шкіру неглибоко, всього на міліметр і тому не гріють. Вони володіють фотохімічним дією: призводять до утворення в організмі біологічно активних речовин, які, збільшують глибину дихання, підвищують гемоглобін, позитивно впливають на психіку, мають протизапальну і знеболюючу дію і масою інших чудодійних здібностей. До того ж, 20 хвилин перебування в солярії з енергетичних витрат рівні 20 хвилинам навантаження при заняттях аеробікою.


Фото - Фото - Засмага в солярії. за і проти
Alpenpanorama
Крім того, відвідування солярію допомагає значно знизити ризик захворювання остеопорозом. Вчені стверджують, що більше ста функцій нашого організму знаходиться в прямій залежності від впливу сонячних променів. Одна з них - синтез вітаміну D шкірою. Саме цей вітамін відповідає за засвоєння організмом кальцію, втрата якого відбувається при остеопорозі. Взимку нестача ультрафіолетових променів особливо погано відбивається на здоров'ї. Значить, в зимовий час необхідно відвідувати солярій, щоб запобігти остеопороз і деякі інші захворювання.

Геліотерапія (лікування ультрафіолетовими променями) швидко приведе вас в норму в холодний зимовий час, допоможе при гіпертонії, псоріазі, вуграх і випаданні волосся.

І все-таки не забувайте, що ультрафіолет зневоднює і передчасно старить шкіру. Він може посилити деякі захворювання або спровокувати їх. Тому дуже важливо ретельно підійти до вибору салону з солярієм, дізнавшись про кваліфікації працюючих у ньому фахівців, про тип обладнання і, по можливості, заручившись рекомендації постійних клієнтів.


Вибираючи салон, поцікавтеся, коли востаннє там міняли лампи. Якщо ваше питання поставить персонал в глухий кут, то краще відмовитися від засмаги в цьому салоні. Швидше за все, їх фільтри вже прийшли в непридатність.

Фото - Фото - Засмага в солярії. за і проти
Relaks
У сучасних соляріях високого класу опромінення строго дозується, а лампи зі спеціальним фільтром, нанесеним в три шари, відсівають шкідливі складові випромінювання. До того ж такі апарати зазвичай забезпечені спеціальними таймерами, які відключають установку в потрібний момент. У цьому плані сеанс в солярії більш безпечний, ніж загар на звичайному пляжі.

Так як же не помилитися у виборі солярію? Фахівці стверджують, що чим потужніший апарат, тим менше часу буде потрібно для отримання необхідної дози ультрафіолету, а значить, процедура вийде більш щадить. Сучасні установки дозволяють скоротити сеанс до 8 і навіть 5 хвилин. При цьому корисна дія випромінювання зберігається, а не зовсім сприятливий теплове і світлове вплив слабшає.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю