Лебедина шия. Ідеальне декольте

Gerard Chesneau

Кожен день ми доглядаємо за нашим особою. Крем денний, нічний ... А який крем у вас для догляду за шкірою шиї і декольте? Ніякого ?! А адже саме тут нерідко з'являються перші зморшки. Шкіра шиї видає вік жінки перш недосконалостей на обличчі. Саме тому потрібно починати щоденний догляд за цими проблемними ділянками якомога раніше!

Головна причина швидкого старіння шкіри на цих ділянках в тому, що вона дуже суха. Тому найперший рада з догляду - після вмивання вранці і ввечері наносите на шию живильний крем. Підійдуть креми з колагеном, вітамінами А, Е, F. Крем наноситься кінчиками пальців у напрямку знизу вгору. Через 30-40 хвилин залишки крему видаляють за допомогою вологою марлевою серветки.

Крім того, платізма, м'яз шиї (вона триває і в зоні декольте), в силу своїх анатомічних особливостей (як і круговий м'яз ока), старіє швидше, ніж інші м'язи. До того ж зона декольте отримує дуже багато ультрафіолету, значить, знову ж таки, старіє швидше.

І ось саме тому при догляді за шкірою шиї і областю декольте треба підбирати хороші живильні, регенеруючі і зволожуючі креми. Тобто те, що використовується для догляду за сухою та вікової шкірою обличчя, чудово підійде для шиї і декольте.

Ще одна проблема шиї - кільцеподібні зморшки, або "кільця Венери". Вони з'являються у деяких навіть з 7 років! Щоб запобігти некрасиві складки або поліпшити вигляд вже утворилися, дотримуйтесь кількох простих порад.

Sharper Image

По-перше, спати потрібно на спеціальній подушці, так званої фізіологічної (особливої форми, з поглибленням для голови), або на звичайній, але невеликий і плоскою. Щоб визначити, чи підходить вам подушка, потрібно подивитися на себе в дзеркало, коли лежиш на ній. Якщо складки на шиї не утворюються, значить, подушка правильна.

По-друге. Милі дами, займайтеся регулярно спортом. Фізичні навантаження допоможуть впоратися з віковими змінами всьому організму, в тому числі і шиї.

По-третє, не забувайте про користь вітамінів. Особливо важливий вітамін А. Він сприяє збільшенню живого епідермісу і усуває фотостаріння шкіри (тобто утворення пігментних плям), а також бере участь у синтезі кератину - білка шкіри, нігтів і волосся. Вітамін С допомагає клітинам виробляти власний колаген, а вітамін Е зміцнює мембрани клітин, роблячи їх більш стійкими до шкідливих речовин і агресивного зовнішнього середовища.

Дотримуйтеся дієти - жирна і вуглеводна їжа робить шкіру блідою і рихлою. Тому від неї краще відмовитися або, принаймні, зменшити її споживання. Краще зробити упор на птицю, морепродукти, сир, яйця, свіжі овочі та фрукти.

А вранці і ввечері приймайте контрастний душ.