Суббота, 26 сентября, 2020
дівочі посиденьки
Психологія

Чому жінка не отримує оргазм і як це виправити: порада сексолога

Cексолог Наталя Єжова пояснила, як отримати задоволення під час статевого акту.
На консультації до Наталі часто приходять жінки зі словами: «Я не відчуваю оргазм». Але це не настільки страшна проблема, як можна собі нафантазувати.

Рефлекс оргазму — це як кататися на велосипеді. Раз навчилася, і потім можеш їздити легко. Але спочатку тренування. Ніхто не народжується з умінням їздити на велосипеді. Так чи інакше тренування проходять спочатку на триколісному велосипеді, потім на двоколісному.

Також і з оргазмом ніхто не народився . Його натренували випадково в дитинстві або, якщо не вийшло, усвідомлено в дорослому житті. І так, чоловіки теж тренували свій оргазм.

Так що робити, якщо не відчуваєш оргазм під час сексу, але дуже хочеш?

Перше, що я питаю у жінок з такою проблемою, чи є у них інтимне життя з собою. Чи може дівчина сама себе довести до оргазму? Якщо немає, тоді потрібно навчитися спочатку займатися любов’ю з собою. Вивчити свої власні реакції тіла, своє збудження і тривалість контакту.

Якщо в житті дівчини є самозадоволення, то і оргазм у неї все-таки є! Вітаю, ти оргазмічна жінка. І тепер знай це про себе і не занижуй свою самооцінку тільки через те, що ти ще не навчилася отримувати його з партнером. Неправильно тренувалася. Наталя Єжова пропонує прописати так звану інструкцію своєму партнерові до себе — розповісти, що тобі подобається, і що тебе заводить. І не ставити собі сумнівні та безнадійні діагнози.

Читайте: 4 поради від психолога, коли і як говорити з дітьми про секс